Дякую!
Я зв'яжусь із вами найближчим часом!
У разі виникнення запитань з приводу реєстрації для швидкого зв'язку, звертайтеся на e-mail: moc.liamg%40ofni.staerteranaeco
Fitness Camp Biarritz, France
Фітнес-кемп у Біарріці — швидкий старт до нового тіла!
✔ 7 ночей на узбережжі Атлантики: щоденні 2-годинні тренування запускають обмін речовин, допомагають схуднути, зміцнити тіло й набратися енергії. Це потужний перезапуск — для тих, хто хоче реальних змін. ✔ Французький вайб, океан, стильні вулички, гастрономія та шопінг.
Всього тиждень — і Ви вже не просто тренуєтесь, Ви живете в омріяному тілі.
У вартість ретриту включено:
Проживання
Ви будете проживати на віллі в закритому кондомініумі з басейном в 200 метрах від океану. Проживання за вибором:✔ в кімнаті на двох✔ окремо в люксі
Харчування
✔ 7 сніданків✔ пікнік на океані
Тренування
Мета фітнес кемпу за короткий час запустити процеси зміни тіла. Це ваш інтенсив на березі океану по 2 тренування в день.✔ HIIT - для прискорення метаболізму, для розвитку сили та витривалості.✔ Animal Flow - для зміцнення суглобів, балансу та сили.
Journaling sessions
Спільні сесії з обговоренням та практиками за темою Wellbeing. Захоплюючий нетворкінг в новій команді, що надихне вас на нові масштаби.
Morning tea by the sea
Традиційне ранкове чаювання на березі океану. Затишні розмови під шум хвиль або усамітнення для особистого me-time з океаном.
Pique-nique sur la plage
Пікнік на пляжі по-французьки. Найкращим чином, саме так як ви уявляєте: смачно, красиво, наче картинка з Pinterest.
Прогулянки та шоппінг в місті Біарріц
Відкрий для себе вишуканий, богемний та вічно стильний Біарріц. Не залишить тебе без подарунків для себе та близьких. Тут особливий вайб і щойно ти його зловиш, захочеш повертатися ще і ще!
Додаткові витрати:
Логістика
✘ Авіапереліт✘ Трансфер✘ Туристична / Спортивна страховка
Інше
✘ Харчування поза межами програми✘ Сувеніри
Вартість кемпу
FAQ
Як забронювати місце?
● Для бронювання місця необхідно внести депозит 400 євро.
● При оплаті сума буде конвертується згідно з курсом обміну валют вашого банку.
● Депозит є незворотним за 4 тижні до початку Ретриту.
● Тільки внесення депозиту гарантує ваше місце участі.
● Метод внесення залишку суми обговорюється особисто.Які є опції проживання?
Проживання на приватній віллі з басейном, що знаходиться в закритому котеджному містечку з гольф полями «Praia del Rey». Вілла розташована в пішій доступності до океану з білими піщаними пляжами. Є опція розміщення в кімнаті на двох або окремо в люксі, за вибором. Місця обмежені. Вілла оснащена всім необхідним, пральна машина, посудомийка, фени, швидкий WiFi і тд.
Як дістатися?
Найкращий варіант приєднатися до трансферу з аеропорту, вартість 35 євро з кожної людини, якщо вся група разом. Якщо за часом ви не встигаєте на трансфер ми допоможемо вам організувати таксі або маршрутному автобусі.
Харчування. Що включено, що ні і що робити якщо в мене дієта?
У вартість входять сніданки на віллі кожного дня, пікнік та дві барбекю-вечері. Також ви зможете самостійно готувати на віллі. Ми будемо раді допомогти із рекомендаціями та бронюванням місцевих ресторанів з різноманіттям блюд як португальской так і світової кухні. У випадку якщо в вас є якісь обмеження чи алергія на певні продукти, попередьте будь ласка заздалегідь. Ми обов’язково це врахуємо в нашому раціоні.
Чи підійдуть мені тренування, який рівень навантаження?
Так як група учасників невелика, це дозволяє індивідуальний підхід в тренуваннях до кожної учасниці. Тренування спільні для всіх, але за вашим рівнем, є спрощення та адаптація вправ, щоб створити ефективніші тренування для всіх. Таким чином тренування підходять для будь-якого рівня, від початкового до просунутого.
А якщо я не можу або не хочу бігати?
Якщо ви не можете бігати, але все одно бажаєте провести час активно, ми пропонуємо прогулянку в інтенсивному темпі. Ви зможете разом з усією групою, по тому ж маршруту, але зі швидкістю комфортною для вас прогулятися і насолодитися неймовірними краєвидами, зарядившись на гарний початок дня!
Що необхідно взяти з собою?
Візьміть із собою: спортивну форму (бажано два комплекти), кросівки, купальники (декілька), сонцезахисний крем, сонячні окуляри, кепку або капелюх, шльопанці, повсякденний одяг, зручний одяг для відпочинку, худі або вітровку на прохолодніші вечори.
Заповніть форму та обирайте дату – і я з нетерпінням чекаю Вас в гостях!